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title: "Laufkurs für mehr Ausdauer und Freude am Laufen"
author: "Yvonne Grau"
published: 2026-08-12
region: "Flawil"
canonical_url: https://flawil-degersheim.regioticker.ch/article/12-08-26-laufkurs-fur-mehr-ausdauer-und-freude-am-laufen
publisher: RegioTicker
image: https://regioticker.s3.eu-north-1.amazonaws.com/images/public/1786526409-e090c614-8860-4e34-bd67-5394c960ea63/
---# Laufkurs für mehr Ausdauer und Freude am Laufen

**In Flawil ist am 17. August 2026 ein Laufkurs für Personen gestartet, die bereits rund 30 Minuten am Stück joggen können. Bis Anfang Oktober wird die Ausdauer in der Gruppe schrittweise aufgebaut.**

Der Laufkurs von «LAUF-LEICHT» findet vom 17. August bis 5. Oktober 2026 in Flawil und Umgebung statt. Die rund einstündigen Einheiten beginnen jeweils um 18.30 Uhr. Treffpunkt ist beim Parkplatz Büchi ganz hinten links.

Das Angebot richtet sich an gesunde Läuferinnen und Läufer, die bereits etwa 30 Minuten am Stück laufen können. Während des Kurses wird die Fitness ohne Leistungsdruck aufgebaut. Ziel ist es, am Ende 60 Minuten entspannt und regelmässig laufen zu können.

Das gemeinsame Training in der Gruppe soll dabei helfen, dranzubleiben und die persönliche Ausdauer kontinuierlich zu verbessern. Die Teilnahme kostet 144 Franken. Weitere Informationen sind bei [«LAUF-LEICHT»](https://christa5999.wixsite.com/lauf-leicht) erhältlich.

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