Das Amt für Gesundheitsvorsorge lancierte die SRF-Fernsehsendung «Bliib fit – Mach mit!» während dem Lockdown der Covid-19 Pandemie. Sie soll speziell Seniorinnen und Senioren animieren, sich mittels simpler Bewegungsübungen fit und somit gesund zu halten. Die Erfolgsserie kehrt nun nach längerer Pause mit der fünften Staffel zurück. Seit anfangs November 2023 wird die Serie zweimal wöchentlich ausgestrahlt. Gerade in der kälteren Jahreszeit, während der die Bewegung an der frischen Luft manchmal zu kurz kommt, ist das Programm eine passende Alternative. Es wird wöchentlich auf SRF (mittwochs und freitags, ca. 09.00 Uhr) und auf TVO (dienstags und donnerstags, 10.00 Uhr) ausgestrahlt. Ebenfalls ist es jederzeit auf www.srf.ch/play unter der Rubrik Sport aufrufbar.
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«Bliib fit – Mach mit! »
Das Amt für Gesundheitsvorsorge lancierte die SRF-Fernsehsendung «Bliib fit – Mach mit!» während dem Lockdown der Covid-19 Pandemie. Sie soll speziell Seniorinnen und Senioren animieren, sich mittels simpler Bewegungsübungen fit und somit gesund zu halten. Die Erfolgsserie kehrt nun nach längerer Pause mit der fünften Staffel zurück. Seit anfangs November 2023 wird die Serie zweimal wöchentlich ausgestrahlt. Gerade in der kälteren Jahreszeit, während der die Bewegung an der frischen Luft manchmal zu kurz kommt, ist das Programm eine passende Alternative. Es wird wöchentlich auf SRF (mittwochs und freitags, ca. 09.00 Uhr) und auf TVO (dienstags und donnerstags, 10.00 Uhr) ausgestrahlt. Ebenfalls ist es jederzeit auf www.srf.ch/play unter der Rubrik Sport aufrufbar.
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